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Un cheminement vers plus d'épanouissement familial

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  • La méditation de pleine conscience est le voyage d'une vie entière le long d'un chemin qui ne mène nulle part, si ce n'est à la personne que vous êtes

    Pleine conscience: défi août 2019

    1 août 2019 /

    Mon défi de l'été: chaque jour, je prendrai du temps pour être présente à moi, et permettre à mon corps et mon esprit un moment de détente, en pleine conscience. Je te propose de le faire avec moi!

    lire la suite
    Aurore Pernat Aucun commentaire

Qui suis-je?

Je suis Aurore, maman de 2 enfants et sur ce blog je partage mes connaissances et mon expérience pour cheminer vers plus d’épanouissement personnel et familial.

Je parle:

  • *d’éducation et communication bienveillante, empathique et consciente;
  • *de développement personnel;
  • *de compréhension des besoins et de nos émotions;
  • *de neurosciences;
  • *de croyances limitant ton épanouissement familial, etc.

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