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Un cheminement vers plus d'épanouissement familial

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  • maman et bébé au bord d'un lac

    Communication non verbale: son importance

    20 octobre 2019 /

    Nous avons parfois la croyance que lors de nos interactions seuls nos mots comptent. Or, ceux-ci ne couvrent qu'un faible pourcentage du message transmis: 20% contre 80% de notre langage corporel. Celui-ci peut empêcher la connexion avec nos relations, ou au contraire l'aider.

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    aurorepernat Aucun commentaire
  • trois amis en quête de sagesse, La communication non violente au quotidien, l'intestin au secours du cerveau

    Épanouissement personnel et familial: 3 livres clés

    14 juillet 2019 /

    Présentation de 3 livres qui m'ont apporté des clés pour plus de bien-être en famille. Ils m'ont permis d'avoir des relations plus saines et me sentir reliée aux autres, ainsi que mettre plus de valeur sur la santé, notamment grâce à l'alimentation.

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    Aurore Pernat 3 Commentaires

Qui suis-je?

Je suis Aurore, maman de 2 enfants et sur ce blog je partage mes connaissances et mon expérience pour cheminer vers plus d’épanouissement personnel et familial.

Je parle:

  • *d’éducation et communication bienveillante, empathique et consciente;
  • *de développement personnel;
  • *de compréhension des besoins et de nos émotions;
  • *de neurosciences;
  • *de croyances limitant ton épanouissement familial, etc.

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